DTB-Kursleiter*in Osteoporose-Prävention
Osteoporose ist nicht nur eine Begleiterscheinung beim Älter werden, sondern kann auch schon junge Erwachsene treffen. Diese Weiterbildung verknüpft Wissensvermittlung und praktische Übungen.
- Osteoporose-Entstehung und Symptomatik
- Kriterien der Diagnosesicherung
- Stellenwert des Sports in der Osteoporose-Prävention
- Biomechanik der Wirbelsäule
- Ernährung
- Sportpädagogische Prinzipien
- Muskeltraining und Mobilisation
- Entspannungsverfahren
- Rückengerechtes Verhalten im Alltag
- Koordinationsschulung
- Psychomotorik
25 Lerneinheiten (0,625 ECTS)
Das Buch "Power für die Knochen" von Prof. Dr. med. Reiner Bartl, erschienen im Südwest Verlag, muss zum Lehrgang mitgebracht werden.
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- oder ÜL-/Trainer*innen-Lizenz
- oder gleichwertige (professionelle) Ausbildung/Studium auf Anfrage durch Zusendung der entsprechenden Nachweise
Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Osteoporose- Prävention“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig.
15,- €
ab 205,- €
Termine
| Termin | Standort | Referent*in |  |
| 24.-26.04.2026 * | Trappenkamp | Petra Krambeck | BUCHEN |
| 26.-28.05.2026 | Hamm | Ulla Häfelinger | BUCHEN |
| 19.-21.06.2026 | Bergisch Gladbach | Ulla Häfelinger | BUCHEN |
| 24.-26.06.2026 * | Melle | Helena Wiebe | BUCHEN |
| 06.-08.07.2026 | Bartholomä | Ulla Häfelinger | BUCHEN |
| 09.-11.10.2026 * | Baden-Baden | Ulla Häfelinger | BUCHEN |
* = ggf. Anerkennung als Bildungsurlaub / Bildungszeitgesetz möglich (vom Bundesland abhängig)
Termin-Highlights
6. Hamburger Qigong-Kongress
18.-19.04.2026 Hamburg
Kontakt: Ruth Arens
Tel.: 040 / 419 08 246
E-Mail: info@vtf-hamburg.de
Mehr Infos
Turnfestakademie Hamm
04.-05.06.2025 Hamm
Kontakt: WTB-Team
Tel.: 02388 / 300 000
E-Mail wtb@wtb.de
Mehr Infos
Yoga & Pilates Convention
18.-19.07.2026 Hamm
Kontakt: Jaana Prentice
Tel.: 02388 / 300 00 26
E-Mail: prentice@wtb.de
Mehr Infos
